Podomètres

Exercer une activité physique pendant 30 minutes chaque jour a un effet bénéfique sur votre santé. Une fois que vous aurez marché 10 000 pas sur toute une journée, cette étape deviendra vite votre norme. Vous aimeriez sauvegarder votre nombre de pas quotidiens ? Un podomètre est le partenaire idéal pour cela. Pour chaque choc détecté, l’appareil enregistre* un pas. Vous souhaitez obtenir une analyse plus détaillée de votre activité quotidienne ? Optez alors pour un activity tracker. En plus de vous fournir un suivi fiable du nombre de pas effectués, il enregistre également (en se basant sur votre rythme cardiaque) le nombre de minutes où vous êtes en activité. Ceci vous permettra d’atteindre vos objectifs grâce à un programme ciblé.

 

* Attention : un podomètre traditionnel commence à compter après 6 pas. Les petites distances ne sont donc pas enregistrées.

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