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5 conseils de premiers soins

Même si on aimerait ne pas avoir à y faire appel, il est toujours utile de connaître le b.a.-ba des premiers soins. Nous vous présentons donc ici quelques conseils pratiques ainsi qu’une trousse de secours. Mais souvenez-vous d’abord de celui-ci : faites preuve de bon sens ! Vous ne pouvez pas apporter une aide efficace ? Cherchez immédiatement une aide extérieure ou téléphonez au numéro d'urgence, le 112.

1. Saignement de nez

  • Mouchez-vous une bonne fois.
  • Penchez la tête vers l’avant pour éviter d’avaler du sang.
  • Avec le pouce et l’index, pincez-vous le nez pendant environ 10 minutes.
  • Le saignement persiste après 10 minutes ? Pincez-vous à nouveau le nez pendant 10 minutes.

2. Morsure/piqûre d’insecte

  • Enlevez l’aiguillon le plus vite possible.Faites-le délicatement pour éviter que l’aiguillon n’injecte davantage de venin dans la peau.
  • Aspirez avec une pompe à vide (comme l’extracteur de venin de Care Plus) à l’endroit de la piqûre.
  • Si vous le faites avec la bouche, recrachez immédiatement le liquide.
  • Désinfectez l’endroit de la piqûre.
  • Avec une trousse de premiers soins, vous pouvez soigner chaque morsure ou piqûre d’insecte.

3. Brûlure

  • Refroidissez le plus vite possible la brûlure : placez la peau brûlée sous l’eau tiède pendant au moins 10 minutes.
  • Laissez les éventuelles ampoules intactes et recouvrez la brûlure avec un bandage (métalline) ou une serviette propre.
  • N’appliquez aucune pommade sur la brûlure.
  • Si un morceau de vêtement est collé à la brûlure, ne l’enlevez pas, mais humidifiez constamment l’endroit brûlé.
  • Dans une trousse de premiers soins, vous trouvez tous les produits nécessaires pour vite soigner les brûlures.

4. Écorchure

  • Rincez la blessure à l’eau courante claire.
  • Nettoyez la blessure avec un gant de toilette doux et humide.
  • Désinfectez si nécessaire.
  • Laissez sécher la blessure à l’air libre. 
  • Tout en main pour soigner les écorchures avec une trousse de premiers soins.

5. Coupure

  • Maintenez la partie du corps atteinte le plus en hauteur possible.
  • Si la blessure est sale, rincez-la avec de l’eau. Si vous n’avez pas d'eau à portée de main, mieux vaut ne pas essayer de la nettoyer.
  • Arrêtez le saignement en pressant sur la blessure.
  • Désinfectez la blessure à l'aide d'un produit désinfectant.
  • Recouvrez la blessure avec un sparadrap ou un bandage.