Le choix de notre expert : les 11 meilleures montres de sport de 2022

Vous aimez les performances sportives et ne vivez que pour votre entraînement quotidien ? Ou bien vous vous concentrez davantage sur un mode de vie sain adapté à votre vie quotidienne ? Une montre de sport ou un activity tracker peut faire passer votre entraînement au niveau supérieur ou simplement vous donner l'impulsion dont vous avez besoin pour faire de l'exercice. Avec un aperçu des modèles les plus vendus cette année, nous vous aidons à choisir la montre de sport qui vous convient le mieux.

1. Pour les joggeurs débutants : Garmin Forerunner 55

Supposons que vous ne soyez pas un marathonien ni un pratiquant fanatique de CrossFit, mais que vous vous adonniez au sport plusieurs fois par semaine et que vous essayiez de faire un maximum d'exercice physique chaque jour. Dans ce contexte, vous voudrez une montre de sport légère, qui tient confortablement au poignet et, surtout, facile à utiliser. Vous trouvez le port d'une sangle de poitrine trop contraignant ? Qu'à cela ne tienne, cette montre de sport mesure votre rythme cardiaque au poignet. De plus, vous bénéficiez d'un accompagnement expert du Garmin Coach, avec des programmes d'entraînement gratuits et personnalisables pour atteindre vos objectifs personnels. Et grâce à la fonction intégrée « temps de récupération », vous ne dépasserez jamais vos limites.

Atouts :

•    Facile à utiliser

•    Légère (37 g)

•    Pulsations cardiaques affichées au poignet

•    Étanche jusqu’à 50 mètres

•    Fonction GPS intégrée

•    Avec podomètre, compteur de calories et évaluation du sommeil

•    Programmes d'entraînement gratuits avec Garmin Coach

Plus d’infos sur la Garmin Forerunner 55

2. Pour les maniaques du contrôle en matière de santé : Garmin Vivoactive 4

Faire de l’exercice implique également d'être à l'écoute de son corps. Mais ce n'est pas toujours facile... Si vous voulez faire les choses à fond, vous pouvez vous faire aider par ce tracker d'activité à la portée de tous. Vivoactive 4 de Garmin surveille votre santé 24 heures sur 24, en enregistrant votre respiration, votre rythme cardiaque, votre niveau de stress, votre taux d'hydratation et même votre cycle menstruel. Vous rencontrez des problèmes pendant votre entraînement ? Grâce à la détection des accidents et au live tracking, vos contacts en cas d'urgence recevront immédiatement votre position en temps réel. Bref, cette montre veillera sur votre santé et votre sécurité !

Atouts :

•    Surveillance de l'état de santé tout au long de la journée avec PulseOx et le moniteur d'énergie Body Battery

•    Fonctions de sécurité et de suivi

•    Pulsations cardiaques affichées au poignet

•    Fonction GPS intégrée

•    Programmes d'entraînement gratuits avec Garmin Coach

•    Téléchargement et écoute faciles de musique via Spotify et Deezer

•    Avec bracelets interchangeables

Plus d’infos sur la Garmin Vivoactive 4

3. Pour des coureurs soucieux des résultats : Polar Pacer

Que diriez-vous d'une montre de sport parfaitement adaptée aux joggeurs ? La Polar Pacer est faite pour vous ! Elle vous accompagne et enregistre vos entraînements du début à la fin. Un simple coup d'œil à l'écran lisible suffit pour connaître vos performances et vous recentrer sur vos objectifs. De plus, grâce à sa charge ultrarapide, vous ne manquerez plus jamais une séance d'entraînement parce que vous avez oublié de charger votre montre la veille. Grâce aux applications intégrées de sommeil et de récupération, vous saurez également si votre corps a pu récupérer suffisamment pendant la nuit pour votre prochaine sortie.

Atouts :

•    Légère (40 g) et plate (1,1 cm)

•    Écran couleur lumineux doté d'un verre Gorilla Glass 3.0 ultrafin avec revêtement anti-traces de doigts

•    Polar Charge 2.0 avec fonction de charge ultrarapide

•    Navigation GPS de haute précision

•    Mesure de la fréquence cardiaque au poignet, mais également compatible avec la sangle cardio

•    Avec podomètre, compteur de calories et évaluation du sommeil

•    Avec commande de la musique et d'autres fonctions intelligentes utiles

•    Étanche jusqu’à 50 mètres

Plus d’infos sur la Polar Pacer
Lisez les conclusions de notre expert sur la Pacer et la Pacer Pro

« Vous faites vos débuts en course à pied ? L'une de ces trois montres de sport pourra alors peut-être vous aider à atteindre vos objectifs : Garmin Forerunner 55, Coros Pace 2 ou Polar Pacer. »

 

- Tom, Sales Expert Travel

4. Pour les pratiquants d'ultrafond branchés high-tech : Garmin Forerunner 955

Avant même le lever du soleil, vous trépignez d'impatience de commencer votre entraînement et ne vous arrêtez pas avant d'avoir parcouru la distance visée. Le sport est pour vous la récompense ultime ? Dans ce cas, cette montre connectée avec fonction GPS est faite pour vous. Elle dispose non seulement de toutes les fonctionnalités nécessaires pour comparer et améliorer en permanence vos performances, mais vous pouvez également évaluer vos performances en temps réel et passer à la vitesse supérieure (qu'il s'agisse de course à pied, ou à vélo ou de natation) quand et où c'est nécessaire. Vous recevrez même une notification lorsque vous aurez « mérité » quelques minutes d'entraînement intensif. Et cerise sur le gâteau, cette montre de sport est solide, élégante et simple d’utilisation.

Atouts :

•    Vitre durable en Corning Gorilla Glass DX

•    Boîtier robuste avec bouton de commande classique

•    Fonctions de navigation complètes avec mesure de l'altitude barométrique

•    Mesure les données de course telles que la cadence, la longueur de la foulée et le temps de contact avec le sol (avec accessoire compatible)

•    Évaluation en temps réel de vos performances

•    Mesure de la fréquence cardiaque au poignet, mais également compatible avec la sangle cardio

•    Étanche jusqu’à 50 mètres

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5. Pour les joggeurs axés sur la performance : Garmin Forerunner 255 Music

Lorsque vous enfilez vos chaussures de running pour votre sortie préférée, vous voulez probablement réfléchir le moins possible. Vous mettez vos écouteurs et en route ! Ça tombe bien, vous allez pouvoir laisser la Forerunner 255 Music réfléchir à votre place ! Ce véritable coach personnel suit vos performances avec une précision extrême. Est-il temps de penser à une séance d'entraînement supplémentaire ? Ou plutôt de prendre un jour de repos ? Votre montre de sport vous l'indique ! En fonction de votre niveau de forme, de votre historique d'entraînement et de votre temps de récupération, des séances d'entraînement sur mesure vous seront proposées. Et tout cela en profitant de votre musique préférée, que vous téléchargez et écoutez directement depuis votre plateforme de streaming musical sur votre montre connectée.

Atouts :

•    Le capteur Pulse OX : pour connaître immédiatement la saturation en oxygène dans votre sang.

•    La fonction intégrée « temps de récupération » vous indique quand et combien de temps vous devez vous reposer

•    Mesure les données de course telles que la cadence, la longueur de la foulée et le temps de contact avec le sol (avec accessoire compatible)

•    Fonctions de navigation étoffées avec boussole électronique

•    Mesure de la fréquence cardiaque au poignet, mais également compatible avec la sangle cardio

•    Étanche jusqu’à 50 mètres

•    Téléchargement et écoute faciles de musique (jusqu'à 500 titres et listes de lecture) via Spotify et Deezer

Plus d’infos sur la Garmin Forerunner 255 Music

La musique peut influencer vos performances

Il est scientifiquement prouvé qu'écouter de la musique pendant le sport vous fait apprécier davantage votre séance d'entraînement, mais peut également améliorer vos performances jusqu'à 15 %. Le résultat est optimal lorsque le tempo de la musique est légèrement supérieur à votre propre niveau de confort. Ne choisissez donc pas un rythme trop rapide, car vous arrêteriez votre entraînement plus vite pour avoir dépassé vos limites. Idéalement, votre liste de lecture devrait contenir uniquement des chansons ayant un tempo qui vous permet de faire deux pas par temps. Essayez donc ! Dans Spotify, vous pouvez rechercher des listes de lecture en fonction du nombre de temps par minute (par exemple « 170 bpm ») et pouvez ensuite facilement les lire via une montre de sport avec stockage de musique ou via la commande de votre smartphone.

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6. Pour les fans absolus de légèreté : Coros Pace 2

C'est difficile à croire, et pourtant, la montre de sport Coros Pace 2 ne pèse que 29 grammes ! Vous évitez ainsi de vous encombrer d’un poids inutile et pouvez vous concentrer à 100 % sur vos performances. Par rapport au modèle précédent, cette montre dispose de beaucoup plus d'espace de stockage, et offre dès lors une multitude de fonctions supplémentaires. Essayez le programme d'entraînement musculaire avec plus de 200 exercices intégrés qui font travailler tous les muscles de votre corps. Et grâce à la facilité d'emploi améliorée, vous perdrez encore moins de temps à vous familiariser avec l'utilisation de la montre.

Atouts :

•    Extrêmement légère (à peine 29 grammes)

•    Autonomie de la batterie jusqu'à 20 jours en cas d’utilisation régulière

•    Plus de 200 exercices d'entraînement musculaire intégrés

•    Pulsations cardiaques affichées au poignet

•    Bracelet en silicone interchangeable avec un bracelet en nylon

•    Étanche jusqu’à 50 mètres

•    Avec accéléromètre et gyroscope

Plus d’infos sur la Coros Pace 2

7. Le meilleur modèle polyvalent : Garmin Venu 2

Êtes-vous curieux de savoir tout ce qui se passe dans votre corps ? La Garmin Venu 2 vous donne une image complète de votre état de santé en un clin d'œil. Avec une foule d'applications sportives préinstallées, cette montre de sport GPS vous aide à rester en mouvement comme jamais auparavant. Et ce, tout en restant très esthétique. Vous pourrez donc porter cette montre au bureau voire lors d'une soirée branchée. Vous l'utiliserez comme montre connectée pendant vos activités quotidiennes, mais vous en servirez aussi discrètement comme entraîneur personnel au poignet grâce au suivi avancé de l'état de santé et aux programmes d'entraînement gratuits de Garmin Coach.

Atouts :

•    Vitre durable en Corning Gorilla Glass 3, lisible même par fort ensoleillement

•    Surveillance de l'état de santé tout au long de la journée avec PulseOx et le moniteur d'énergie Body Battery

•    Pulsations cardiaques affichées au poignet

•    Fonctions de navigation étoffées avec boussole électronique

•    25 applications sportives préinstallées et fonctions d'entraînement avancées

•    Fonctions de sécurité et de suivi

•    Stockage facile de musique et paiement sans contact

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8. Pour les sportifs polyvalents enthousiastes : Garmin Forerunner 745

Vous n'arrivez pas à choisir entre le vélo, la marche et la natation ? Rien ne vous y oblige avec cette montre multisport qui mesure non seulement vos performances à vélo, à pied et dans l'eau, mais vous donne également accès à un large éventail de programmes d'entraînement grâce à Garmin Coach. Vous perdre lors d'une sortie est impossible, car outre le GPS, la Forerunner 745 utilise GLONASS et Galileo comme systèmes de navigation. En calculant précisément votre temps de récupération en fonction de votre niveau de stress, de votre sommeil et de vos activités quotidiennes, vous serez en parfaite condition pour votre prochaine séance d'entraînement.

Atouts :

•    Statistiques très détaillées sur vos performances

•    Séances d'entraînement adaptées à votre sport préféré

•    Navigation extrêmement fiable

•    Étanche jusqu’à 50 mètres

•    Autonomie de la batterie : jusqu'à 6 heures avec GPS et musique

•    Peut lire jusqu'à 500 chansons via une plateforme de streaming

•    Bracelet interchangeable

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Découvrez toutes les caractéristiques de la Garmin Forerunner 745

9. Pour les maîtres zen qui tiennent la forme : Polar Ignite 2

Un esprit sain dans un corps sain : un adage qui correspond parfaitement à cette élégante montre de fitness. Parce que se sentir en forme va bien au-delà du simple fait de pratiquer une activité physique ! Par exemple, cette montre vous indique comment vous éliminez votre stress le soir et récupérez de votre entraînement de la veille, vous aide à mieux respirer et vous montre comment votre corps utilise les différentes sources d'énergie pendant l'effort. Grâce aux entraînements prêts à l'emploi proposés via FitSpark et aux entraînements de course à pied adaptés à votre corps, à votre récupération et à votre niveau de forme, vous savez que vous progresserez sans dépasser vos limites. Vous trouverez ainsi le bon équilibre sans effort !

Atouts :

•    Légère (35 g) et extrêmement plate (0,85 cm)

•    Plus de 130 profils sportifs prédéfinis

•    Pulsations cardiaques affichées au poignet

•    Mesure de la récupération Nightly Recharge

•    Avec podomètre, compteur de calories et évaluation du sommeil

•    Étanche jusqu’à 300 mètres, enregistre vos longueurs et votre style de nage

•    Disponibles dans différents coloris

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Fréquence cardiaque au poignet ou à la poitrine ?

De nos jours, toutes les montres de sport et tous les trackers d'activité sont équipés d'une mesure optique de la fréquence cardiaque au poignet. Il n'est donc plus nécessaire d'acheter un cardiofréquencemètre séparé. Ce n'est que si vous vous entraînez de manière très intensive et que vous souhaitez suivre vos performances avec précision que vous devez opter pour un cardiofréquencemètre avec sangle de poitrine. De même, lorsque vous utilisez vos bras de manière intensive, comme au tennis ou à la natation, ou lorsque vous faites de l'exercice dans le froid, comme au ski, un cardiofréquencemètre avec sangle de poitrine peut fournir des résultats plus précis.

10. Sportifs sans frontières : Garmin fēnix 7X Solar Sapphire

La fēnix 7X Solar Sapphire est incontournable pour les amateurs de course de fond. La remarquable facilité d'utilisation – également due à l'écran tactile un peu plus grand et intuitif – et l'autonomie exceptionnellement longue de la batterie vous permettent de travailler votre endurance pendant plusieurs heures sans souci. En combinaison avec les nombreuses fonctions sportives, vous pouvez vraiment tirer le meilleur parti de votre entraînement. Et votre smartphone ? Vous pourrez le laisser tranquillement à la maison, car cette montre intelligente reprend presque toutes les fonctions de votre téléphone. Elle est même équipée d'une torche pour vos sorties nocturnes.

Atouts :

•    Écran tactile légèrement plus grand pour une utilisation intuitive

•    Commande classique à boutons qui fonctionne dans n'importe quel environnement

•    Durée de vie de la batterie exceptionnellement longue

•    Système solaire prolongeant la durée de vie des batteries de 30 %

•    Fonctions sportives et de navigation étoffées

•    Suivi de l'état de santé et du bien-être 24 h/24 et 7 j/7

•    Avec torche multi-led intégrée

Plus d’infos sur la Garmin fēnix 7X Solar Sapphire

Lieven Van Linden, passionné de fitness et fondateur du coaching sportif Built For Endurance, a testé pour nous la Garmin fēnix 7X Solar Sapphire.

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11. Pour ceux qui donnent tout : Garmin epix (Gen 2) Sapphire

Des possibilités infinies, dites-vous ? L'epix Sapphire, véritable bijou de technologie, se tient à votre disposition pour une multitude de services. Certes, c'est la montre de sport la plus chère de notre gamme, mais vous obtiendrez beaucoup en retour. La fonction de navigation fonctionne avec une précision qui était auparavant l'apanage des militaires. Même dans une forêt impénétrable ou au milieu de gratte-ciel imposants, vous ne perdrez jamais le nord. Même à l'autre bout du monde, puisque vous disposez d'un accès aux cartes TopoActive du monde entier. Ajoutez à cela une excellente batterie et une foule de fonctions d'entraînement et d'évaluation des données de premier ordre, et vos entraînements deviendront une partie de plaisir.

Atouts :

•    Verre Sapphire, boîtier robuste et bracelet en silicone durable

•    Autonomie de batterie jusqu’à 14 jours

•    Fonction de navigation extrêmement précise avec altimétrie barométrique

•    Plus de 30 applications sportives intégrées, mesure des performances et programmes d'entraînement Garmin Coach

•    Suivi de l'état de santé et du bien-être 24 h/24 et 7 j/7

•    Mesure de la fréquence cardiaque au poignet, mais également compatible avec la sangle cardio

•    Étanche jusqu’à 100 mètres

Plus d’infos sur la Garmin epix (Gen 2) Sapphire

Encore plus de conseils

Vous avez été séduit par notre offre, mais vous n'arrivez pas encore à y voir clair ni à choisir votre montre de sport idéale ? Alors, utilisez notre guide de choix.


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