Comment bien faire votre sac à dos de voyage ?

Mieux vous chargez votre sac à dos, plus vous parviendrez à mettre de choses dedans, et plus facilement vous accéderez à vos affaires lors de votre voyage. De plus, en adoptant la méthode adéquate pour charger votre sac à dos, vous gagnerez en stabilité. Voici quelques astuces pour un sac à dos de voyage correctement rempli !


Essayer et charger un sac à dos

Que vous souhaitiez partir en citytrip ou en randonnée de plusieurs jours avec votre sac à dos de randonnée, il est essentiel qu’il vous convienne parfaitement. Suivez dès lors ces conseils utiles pour essayer un sac à dos de voyage et trouver celui avec lequel vous ne ferez qu’un. Si vous remplissez correctement le sac à dos idéal, vous avez la garantie d’une sortie sans aucun souci. Comment faire ?

Conseil: où ranger vos affaires ?

Lorsque vous chargez votre sac à dos de trekking, tenez compte de deux éléments : la fréquence et le moment d’utilisation des objets que vous empaquetez et la répartition du poids. Voici la règle de base :


•    Rangez en bas les choses dont vous n’avez pas besoin tout de suite et les objets encombrants, comme votre sac de couchage ou trousse de toilette.
•    Mettez les objets lourds dans le compartiment central, cela améliorera votre stabilité. Pensez aux ustensiles de cuisine ou chaussures d’eau. Utilisez tout l’espace disponible. Rangez-y aussi vos vêtements : roulez-les et utilisez-les pour remplir les « trous » !

•    Réservez le compartiment supérieur aux articles plus volumineux dont vous pourriez avoir besoin en chemin, comme votre veste imperméable.

•    Utilisez les poches supplémentaires pour accessoires pour les objets dont vous avez très souvent besoin, comme des lunettes de soleil ou de la crème solaire. Accrochez les objets encombrants aux éventuelles boucles supplémentaires.

Étape 1 : commencez par le bas

Vous n’avez bien entendu pas besoin la journée de votre matériel de couchage, comme le matelas, le sac de couchage et le drap de sac. Mettez-le dès lors au fond de votre sac à dos de randonnée (A). Si vous manquez de place, vous pouvez également fixer les piquets de tente et le matelas sur la face extérieure de votre sac à dos. Veillez également à ne pas déplacer trop de matériel de l’intérieur vers l’extérieur, sans quoi vous risquez de perdre en stabilité. De plus, les objets situés à l’extérieur sont moins protégés, si vous partez par exemple en randonnée dans des zones rocheuses.

Étape 2 : utilisez des sacs de compression dans le compartiment central

Une fois que le compartiment inférieur de votre sac à dos de voyage est plein, vous pouvez progressivement commencer à monter. Mettez les objets lourds au milieu de votre sac à dos (B), pour la stabilité. Remplissez-le d’objets souples, comme des vêtements, une serviette et la toile de votre tente pliée. Vous évitez ainsi que les objets durs ou pointus vous piquent dans le dos. Utilisez des sacs de compression (étanches) pour vos vêtements : vous gagnerez pas mal de place. Pliez votre tente pour qu’elle entre parfaitement dans le compartiment et mettez-la si possible à l’avant (pas contre votre dos). Pensez également à une housse de pluie séparée si elle n’est pas fournie avec votre sac à dos de trekking.

Étape 3 : placez le centre de gravité à la hauteur des épaules

Rangez de préférence les objets lourds, comme un réservoir d’eau ou une cartouche de gaz, à la hauteur des épaules ou juste au-dessus (C) et le plus près possible de votre corps. Le centre de gravité de votre bagage correspondra ainsi à celui de votre corps. Veillez également à ce qu’aucun objet dur ou pointu ne soit contre votre dos.

Saviez-vous: Combien de kilos peut peser votre sac à dos ?

Faites le calcul en fonction de votre morphologie : votre sac à dos de randonnée ne peut pas peser plus de 20 à 25 % de votre poids. Si vous êtes plutôt petit(e) et fluet(te), mais musclé(e), n’hésitez pas à ajouter un peu de poids supplémentaire dans votre sac à dos de trekking. En revanche, si vous êtes un peu plus grand(e), mais ne faites presque jamais de musculation, déchargez votre sac de quelques kilos.

Étape 4 : terminez par le haut

Il est préférable de garder à portée de main les objets dont vous avez besoin la journée lors d’une randonnée ou d’un voyage. Mettez donc dans le compartiment supérieur (D) votre pantalon imperméable, vos jumelles, votre lampe frontale, vos gants et votre bonnet. Vous pourrez toujours y accéder facilement et ne devrez pas retourner tout votre sac à dos s’il se met subitement à pleuvoir, s’il rafraîchit, s’il commence à faire nuit… ou si un magnifique rapace vient tournoyer au-dessus de votre tête.


Étape 5 : ajoutez quelques accessoires

Il est bien sûr toujours pratique d’avoir quelques accessoires à portée de main, comme un snack, un couteau de poche, un répulsif ou un tube de crème solaire. Vous ne savez pas où les ranger ? Ne les mettez pas au fond de votre sac à dos de trekking, sinon vous devrez faire des fouilles quand vous en aurez besoin. La plupart des modèles sont équipés de poches latérales (E), avec ou sans fermeture éclair : vous retrouverez ces objets en un clin d’œil. N’oubliez pas votre trousse de secours, votre gourde, ni vos lunettes de soleil !

Quelques conseils supplémentaires pour les pros

Avant de partir, rassemblez toutes vos affaires pour les ranger dans votre sac à dos de voyage. Testez différentes méthodes de remplissage. Vous saurez ainsi laquelle vous convient le mieux. Il ne faut pas réfléchir à ce qu’il faut emporter, mais plutôt à ce dont vous n’avez définitivement pas besoin.

 

Évitez au maximum d’accrocher des objets à l’extérieur de votre sac à dos de trekking. Ainsi déstabilisé, il surchargerait considérablement les muscles de votre dos et de vos jambes. Pour ces mêmes raisons, on trouve aujourd’hui principalement des sacs à dos avec un cadre interne et non plus externe. Lorsque le cadre de votre sac à dos est intégré à l’intérieur, vous bénéficiez d’un confort accru.

 

Les sacs à dos avec un cadre externe maintiennent votre dos droit, mais tout le monde n’apprécie pas. En règle générale, ils sont aussi un peu plus vieux et ne sont donc pas encore fabriqués dans les matériaux légers les plus récents. 

 

Placez tout ce qui peut couler et tout ce qui doit rester au sec dans des sacs étanches ou sacs de compression. Enveloppez votre insecticide dans un bout de tissu ou gant de toilette, car en cas de fuite, le produit pourrait endommager votre sac à dos.

 

Enveloppez dans un essuie ou t-shirt le matériel fragile qui risque de se briser ou casser.


Comment soulever correctement un sac à dos de trekking rempli sur votre dos ?

Vous soulevez votre sac à dos par les bretelles ? Erreur ! Non seulement ce n’est pas bon pour les bretelles, mais déplacer un sac à dos rempli (et donc instable) de cette façon est également peu pratique. Voici comment soulever votre sac à dos :

 

•    Desserrez toutes les sangles afin d’avoir plus de place pour mettre le sac à dos.

•    Pliez les genoux, soulevez le sac à dos par la boucle supérieure et laissez-le reposer sur votre cuisse, juste au-dessus de votre genou.

•    Tenez la boucle et passez l’autre bras dans la bretelle.

•    Penchez-vous en avant et hissez le sac à dos sur vos épaules d’un mouvement léger.

•    Restez légèrement penché(e) vers l’avant pour attacher la ceinture abdominale : vous éviterez que le poids du sac à dos ne vous tire vers l’arrière.

•    Relevez-vous et serrez les bretelles. Ajustez la ceinture abdominale, serrez les bretelles de stabilisation et fermez la sangle de poitrine.

•    Voilà, bon amusement !

Vous êtes devenu(e) un(e) pro de l’empaquetage, mais n’avez pas encore trouvé le bon sac à dos de voyage ? Nous nous ferons évidemment un plaisir de vous aider à faire un choix.

Encore plus d’inspiration

Si vous partez en trekking avec un sac à dos, vous avez besoin de matériel. Comment l’emporter ? Pour vous aider, nous vous proposons une check-list pour des vacances de randonnée.


Si vous utilisez intensément votre sac à dos de voyage, vous savez que vous en verrez de toutes les couleurs en chemin. Suivez nos conseils d’entretien et votre sac à dos résistera beaucoup mieux à l’épreuve du temps.


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