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La marathonienne Axelle Degraeve teste pour nous la Petzl ACTIK® CORE. Découvrez ce qu'elle pense de cette lampe frontale légère.
Vous aimez courir et souhaitez brûler des graisses ? Il est temps de vous mettre à l’entraînement à jeun : courir le ventre vide au petit matin.
Êtes-vous fait pour le crossfit ? Ce sport de fitness intensif vaut la peine d’être essayé ! Nous répondons à vos questions.
L’entraînement axé sur la fréquence cardiaque aide à s’entraîner ou à courir de manière optimale. Obtenez un aperçu de vos performances, de votre récupération et des progrès réalisés.
Vous êtes satisfaite de votre entraînement ? Si vous prenez bien soin de votre brassière de sport, vous pourrez en profiter pendant des années !
Découvrez la Polar Pacer et la Polar Pacer Pro : deux nouvelles montres de sport GPS qui séduiront à la fois les coureurs novices et expérimentés.
Un (premier) marathon en vue ? Grâce à notre check-list, vous serez parfaitement préparé(e) pour relever tous les défis avant, pendant et après le marathon.
Vous revenez d’un entraînement actif ? Prenez soin de vos chaussures de sport pour en profiter pendant de longues années.
Lors d’un marathon, consommer les bons aliments au bon moment peut jouer un rôle décisif. Atteignez la ligne d’arrivée confortablement grâce à nos conseils sur ce qu’il faut manger avant, pendant et après le marathon.
Habillez-vous bien pour votre marathon et vous serez paré(e) à toute éventualité : blessures, soleil ou pluie et récupération après avoir franchi la ligne d’arrivée
Ne vous laissez pas effrayer par les courtes journées d’hiver. Vous pouvez aussi faire du jogging en toute sécurité dans l’obscurité… avec une lampe frontale Petzl !
Course (rapide) ou jogging tranquille : voici notre check-list pour éviter les faux départs. N’oubliez pas vos chaussures de running !
Vous souhaitez allier la pratique du sport à une action contribuant à la création d’un monde plus propre ? Testez le plogging, une combinaison du jogging et du ramassage de déchets.
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