Est-ce que votre cœur s’emballe, au sens propre comme au sens figuré, à l’idée de faire du sport et de bouger ? Que vous aimiez faire de longues randonnées, repousser vos limites pendant une session de crossfit ou vous détendre grâce à un cours de yoga, il existe certainement un sport qui vous convient parfaitement. Améliorez vos performances grâce à nos conseils et vêtements de sport adéquats. Nous vous aidons avec plaisir !
Patagonia NetPlus : du filet de pêche à la veste en duve
Patagonia collabore avec Bureo pour donner une seconde vie aux vieux filets de pêche grâce à NetPlus. Mieux vaut un filet de pêche de plus dans votre veste que dans l’océan !
S’entraîner en se basant sur sa fréquence cardiaque
L’entraînement axé sur la fréquence cardiaque aide à s’entraîner ou à courir de manière optimale. Obtenez un aperçu de vos performances, de votre récupération et des progrès réalisés.
Un (premier) marathon en vue ? Grâce à notre check-list, vous serez parfaitement préparé(e) pour relever tous les défis avant, pendant et après le marathon.
Ce qu’il faut manger avant, pendant et après un marathon
Lors d’un marathon, consommer les bons aliments au bon moment peut jouer un rôle décisif. Atteignez la ligne d’arrivée confortablement grâce à nos conseils sur ce qu’il faut manger avant, pendant et après le marathon.
Comment vous habiller avant, pendant et après un marathon ?
Habillez-vous bien pour votre marathon et vous serez paré(e) à toute éventualité : blessures, soleil ou pluie et récupération après avoir franchi la ligne d’arrivée
Faire du jogging dans le noir ? Choisissez la bonne lampe frontale Petzl !
Ne vous laissez pas effrayer par les courtes journées d’hiver. Vous pouvez aussi faire du jogging en toute sécurité dans l’obscurité… avec une lampe frontale Petzl !
Courir en forêt, c’est bon pour le corps et le mental. Essayez le trail running : plaisir garanti !
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