Trek dans l’Himalaya : voici ce que le photographe Jelle a emporté avec lui
À l’aventure au Népal
« Nous nous sommes levés à 4 h du matin pour 1 h 30 d’ascension dans le noir, sous un ciel étoilé. Puis, lentement, on a vu apparaître une lueur dorée au-dessus de l’Everest… »
Pour le photographe Jelle Canipel, l’ascension du Pikey Peak n’était pas un trek classique à cocher sur sa bucket list, mais un choix mûrement réfléchi, dicté par le besoin de calme, de grands espaces et le respect de l’environnement. Accompagné par une organisation locale, Three Jewels Adventures, qu’il connaissait grâce à un précédent trek au Népal, il a parcouru pendant 9 jours une partie moins connue de l’Himalaya.
L’itinéraire combinait le trek du Pikey Peak à une boucle supplémentaire vers le lac Dudhkunda, un lieu sacré perché à 4 600 m d’altitude. En chemin, Jelle a traversé de petits villages et longé des champs, mais il a aussi exploré des forêts luxuriantes où troncs et branches des arbres étaient entièrement recouverts de mousse. « Lorsque le soleil brille à travers, on a l’impression d’être dans un conte de fées », raconte-t-il. « Et en même temps, on se rend compte qu’on marche au cœur des plus hautes montagnes du monde. »
Alors que les itinéraires célèbres (comme le camp de base de l’Everest) sont de plus en plus fréquentés, là, ils n’ont pratiquement pas rencontré d’autres randonneurs. « Nous étions un groupe de 10 et, pour le reste, nous avons peut-être croisé deux ou trois couples durant la semaine. Un pur bonheur. »
La nuit, ils dormaient dans de simples maisons de thé, où ils prenaient également leurs repas : des plats chauds et nourrissants à base de riz, de nouilles ou de pommes de terre. Plus ils montaient et s’éloignaient de toute civilisation, plus ils mangeaient végétarien. « C’était simple, mais c’était parfait après une longue journée de randonnée », explique Jelle.
« Il ne s’agit pas seulement de ce que vous apporte le voyage, mais aussi de ce que vous y laissez. »
Jelle
Que contient le sac à dos de Jelle pour ce trek au Népal ?
Pour cette expédition, Jelle a privilégié un équipement confortable, mais bien pensé. Tout devait être parfait, car une fois en route, il n’est pas possible de remplacer quoi que ce soit.
Pendant la journée, Jelle portait lui-même son sac à dos à la journée. « Il contenait tout ce dont j’avais besoin durant la journée : de l’eau, des en-cas, des couches supplémentaires et mon matériel photo. De cette façon, j’étais autonome tout au long de la journée. Mon sac pesait environ 12 kg. » Le matériel dont il n’avait pas besoin la journée était rangé dans un sac de voyage, transporté par les Sherpas (porteurs locaux).
L’équipement de base
• Des chaussures de randonnée hautes (type B/C) : « Des chaussures hautes et robustes offriront le maintien dont vos chevilles auront besoin sur les sentiers rocheux et dans les névés. • Une paire bien ajustée fera toute la différence lors d’un trek de plusieurs jours. »
• Des chaussettes de randonnée : « Se couvrir contre le froid c’est bien, mais avoir mal aux pieds peut vraiment gâcher votre journée. »
• Un pantalon de randonnée : « Robuste et à séchage rapide, idéal pour marcher dans l’herbe mouillée ou en cas d’averse soudaine. »
• Un t-shirt : « Léger et respirant. Et comme j’ai opté pour de la laine mérinos, je peux le porter plusieurs jours sans mauvaises odeurs. Il me suffisait de l’aérer le soir et je pouvais le remettre le lendemain matin. »
Les couches de vêtements
• Une veste isolante : « Parfait pendant les pauses ou lorsqu’il y a un peu de vent. »
• Une doudoune : « La couche que j’ai le plus portée, que ce soit pendant les pauses, le soir, tôt le matin... Un vrai indispensable pour ce trek. »
• Une veste imperméable et un pantalon de pluie : « Heureusement, je n’en ai pas eu besoin souvent, mais ils sont essentiels pour se protéger du vent et de la pluie. »
• Un bonnet, des gants et un Buff : « Au sommet, il faisait environ 0 °C et il y avait beaucoup de vent. Grâce à ces indispensables j’ai pu profiter du lever du soleil sans grelotter. »
• Des vêtements de rechange : « Dans mon sac de voyage transporté par les porteurs, j’avais quelques vêtements supplémentaires : un pantalon et un t-shirt de rechange, des sous-vêtements et des chaussettes. »
L’alimentation et l’hydratation
• Un système d’hydratation CamelBak + une gourde : « J’emportais 2 à 3 l d’eau par jour. »
• Comprimés de purification de l’eau : « Je préférais éviter tous risques de problèmes intestinaux en pleine montagne. »
• Des SRO (sels de réhydratation orale)/des électrolytes : « J’en ajoutais parfois dans ma gourde pour un boost d’énergie et de minéraux. »
• Des barres énergétiques et en-cas : « Ceux au chocolat et à la banane sont mes préférés. »
Les gadgets et accessoires
• Un appareil photo et des objectifs : « Mon appareil photo m’accompagne partout, avec plusieurs objectifs. L’Himalaya est un lieu tellement magnifique. »
• Une batterie externe solaire : « Dans les maisons de thé, il n’y a pas toujours d’électricité, alors avoir sa propre source d’énergie offre une grande liberté. »
• Des lunettes de soleil, de la crème solaire et un baume à lèvres : « Pour se protéger du soleil intense en altitude. »
Le confort et la sécurité
• Un sac de couchage : « Nous logions dans des maisons de thé. Il s’agit d’hébergements très basiques de chambres de deux personnes avec des lits simples. On dort avec son propre sac de couchage, parfois avec une couverture par-dessus. »
• Un Leatherman (outil multifonction) : « Pour les petites réparations en cours de route. Par exemple, resserrer une vis sur mon appareil photo, découper un pansement… »
• Un carnet et un stylo : « Je les emporte toujours avec moi pour y noter mes impressions. »
• Un jeu de cartes : « Le soir, nous faisions des parties autour du poêle dans la tea house. »
• Des sacs poubelle : « Tout ce que vous emportez, vous le redescendez avec vous. »
• Des sandales : « Dans les refuges et les maisons de thé, il est souvent interdit de porter ses chaussures de randonnée à l’intérieur. Les sandales sont alors très pratiques : on se lave les pieds, on enfile des chaussettes sèches et on les enfile. »
• Une trousse de secours : « Pour gagner du poids, la trousse était répartie entre les membres du groupe. Elle contenait des médicaments contre le mal des montagnes, de l’Imodium, des analgésiques, des pansements, etc. »
• Une serviette à séchage rapide : « Parfaite en randonnée : légère et peu encombrante. »
• Un tube de colle : « Un membre de notre groupe avait sa chaussure de randonnée cassée. Chaque soir, nous faisions une "séance de collage". Et grâce à cette colle, il a pu continuer le trek. »
« Je préfère emporter moins de matériel, mais avoir la certitude qu’il fonctionne. En montagne, on s’aperçoit immédiatement de ce qui est vraiment important. »
Jelle
Pourquoi j’emporte tout ceci ?
Pendant le trekking, le contraste entre nous, les randonneurs, et les Sherpas était une fois de plus flagrant. « Nous marchons avec un sac à dos à la journée léger, tandis qu’ils portent jusqu’à 30 kg, souvent en sandales », explique Jelle. « Cela rend humble. »
Cette expérience a également influencé ses choix. La durabilité est sa priorité : emporter ses déchets, traiter avec respect la nature, les animaux et les humains, et choisir délibérément des itinéraires moins fréquentés. « Il ne s’agit pas seulement de ce que vous apporte le voyage, mais aussi de ce que vous y laissez. »
L’un des moments qui l’a le plus marqué a été une nuit de camping. « Nous avons choisi un endroit, monté les tentes, le soleil s’est couché et la voûte étoilée était d’une splendeur. C’est ce genre de moment qui reste gravé dans ma mémoire. »
Vous planifiez votre escapade, nous nous chargeons de l’équipement. Aussi en location !
Il vous manque encore du matériel pour votre prochaine aventure ? Ou vous souhaitez d’abord essayer un nouveau sac à dos de trekking ou sac de couchage ? Bonne nouvelle : chez A.S.Adventure, vous pouvez également louer votre équipement.
Encore plus d’inspiration
Pour vous garantir la meilleure expérience en ligne, nous utilisons des cookies marketing, analytiques et fonctionnels (et des technologies similaires). Pour plus d'informations, nous vous renvoyons également à notre cookie policy. Sur nos sites, des tiers placent parfois des cookies de suivi pour vous montrer des publicités personnalisées en dehors du site web. En outre, des cookies de suivi sont placés par les réseaux sociaux. En sélectionnant « accepter les cookies », vous acceptez cette option. Pour ne pas avoir à vous poser la même question à chaque fois, nous enregistrons vos préférences concernant l’utilisation des cookies sur notre site Internet pour une durée de deux ans. Vous pouvez modifier vos préférences à tout moment via la politique en matière de cookies au bas de chaque page du site Internet.