Vêtements
Conseil: Modularité maximale
Comme vous voulez que tous les bagages soient aussi compacts et légers que possible, choisissez les vêtements les plus modulaires qui existent.
Combinez un maillot de cyclisme ou un t-shirt à manches courtes et un cuissard court avec des jambières et des genouillères ou des jambières afin de mieux vous adapter aux différentes conditions météorologiques. Limitez vos vêtements de rechange à une ou deux tenues, mais emportez de la lessive pour nettoyer rapidement vos vêtements. Si vous roulez par temps froid, prévoyez des couches chaudes supplémentaires.
Chaussures
Conseil: Dites SPD
Préférez les chaussures de cyclisme avec cales SPD aux modèles à grandes cales. Les cales SPD sont encastrées dans la semelle, ce qui vous permet de marcher plus facilement. Pratique si vous vous arrêtez sur une terrasse en cours de route !
Équipement
Matériel de réparation
Et si vous avez suffisamment de place, également :
Conseil: Une vue parfaite
Des lunettes de cyclisme sont bien plus que de simples lunettes de soleil. Elles protègent vos yeux du soleil, mais aussi des insectes et des saletés. Le vent ne doit pas n’ont plus vous déranger et les lunettes doivent permettre à vos yeux de se reposer. Des lunettes de cyclisme dotées de verres photochromatiques sont parfaites, car elles convertissent la lumière incidente en une lumière d’intensité constante à tout moment de la journée.
Matériel de camping
Conseil: Faites de beaux rêves !
Le choix du lieu où vous dormirez détermine le contenu de vos bagages. Si vous souhaitez voyager le plus léger possible, vous pouvez choisir de dormir en plein air avec un sac de bivouac ou dans des abris de bus ou des hangars. Si vous préférez rester au sec et que vous n'avez pas envie d'improviser, emportez une tente. Si vous adorez le camping, n'oubliez pas de consulter notre check-list pour camper léger.
Hygiène et soins
Conseil: Soleil oui, mais avec modération
Nous vous souhaitons de nombreux kilomètres sous le soleil sur votre vélo. Mais parfois, le soleil brûle un peu plus fort que vous ne le souhaitez. Pensez à appliquer une protection solaire, encore et encore. N'oubliez pas votre nez et vos oreilles ! Cette crème solaire est très résistante à l'eau et à la transpiration.
Accessoires
Conseil: C’est quoi le menu du jour ?
Lors d'un voyage à vélo, vous devez adapter votre alimentation à l'intensité de votre activité physique. Pour rouler (plus) longtemps, il faut maximiser la combustion des graisses en adoptant une conduite économique. Cela vous aidera également à tirer le maximum d'énergie de votre petit-déjeuner et de vos autres repas. Pour les moments difficiles, les barres énergétiques et les gels apportent ce qu’il faut de réconfort. De même, remplissez toujours l'une de vos bouteilles d'eau et l'autre de boisson énergisante. Vous pouvez facilement en préparer sur la route avec des tablettes.
Provisions
Conseil: En selle !
Le bikepacking, c'est aller où l'on veut quand on veut, loin des sentiers (cyclables) battus. Et de préférence, avec des bagages aussi légers que possible. Lisez nos conseils sur la meilleure façon de préparer votre aventure à vélo. Vous préférez les voyages à vélo plus classiques ? Cette check-list vous sera certainement utile.
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