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Promenez-vous tous les jours :
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Quoi de plus simple que la marche ? Et pourtant, nous pratiquons (trop) peu cette activité. La nature a des effets positifs évidents sur notre santé physique et mentale. C’est pourquoi nous voulons vous encourager à marcher (presque) tous les jours avec « Daily Dose of Nature ».

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Marcher tous les jours, c’est parfois plus facile à dire qu’à faire. Nous vous aidons à franchir le pas ! Inscrivez-vous gratuitement au programme d’accompagnement « Daily Dose of Nature » et participez à notre « cure de nature » pendant 12 semaines. Chaque semaine, vous recevrez une nouvelle dose d’idées et de conseils par mail.

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Que vous proposons-nous ?

Des encouragements pour réellement (re)prendre l’habitude de marcher.

Des témoignages inspirants d’autres marcheurs, qu’ils soient débutants ou professionnels.

Des conseils pour vous promener dans les bois, les réserves naturelles et les villes.

Le manifeste

Ce n’est un secret pour personne : marcher dans la nature fait des miracles pour le corps et l’esprit. Chez A.S.Adventure, nous voulons donc encourager un maximum de personnes à prendre l’air. Inspirez-vous du manifeste « Daily Dose of Nature » que nous avons rédigé avec des experts et des scientifiques.

Lire le manifeste
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#dailydoseofnature

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